Online Yoga

Online yoga dersleri, beden ve zihin arasındaki dengeyi destekleyen bir alan sunar. Yeni başlayanlar ve deneyimli yogiler için uygun olan bu dersler, eğitmenin rehberliğinde ve gözleminde, öğrencinin evinde ya da tercih ettiği sakin bir ortamda gerçekleştirilebilir. Canlı bağlantı sayesinde bireysel yönlendirmeler yapılırken, yoga pratiği sadece fiziksel hareketlerle sınırlı kalmaz; nefes ve farkındalık çalışmalarıyla zihinsel dinginlik de desteklenir. Kendi alanınızda, meditasyonun ve hareketin bir araya geldiği bu yolculuğa katılabilirsiniz.

Online Yoga Dersleri

Birebir yoga seanslarımız, her öğrencinin özel ihtiyaçlarına odaklanır. Kişiye özel yoga derslerinin en büyük avantajı, öğrencinin eğitmenimizden anında duruş düzeltmesi ve geri bildirim almasıdır.
Birebir yoga seansları, sakatlıkları olan bireyler veya hamilelik öncesi ve sonrası dönemlerdeki kadınlar için de uygundur.
Kesintisiz Dikkat
Maksimum Fayda
Hareket Değerlendirmeleri